일상적인 활동은 더 나은 메모리로가는 경로이며 토토 메이저 사이트들을위한 체력

스털링 대학과 관련된 새로운 연구에 따르면, 학교 일 동안 15 분 동안 달리거나 걷는 토토 메이저 사이트들은 정신적으로나 육체적으로 선명합니다..

Daily Mile과 같은 달리기 프로그램에 참여한 초등학교 토토 메이저 사이트들은 3 개월 이상 짧은 시간 동안 참여한 사람들보다 적합했다고 연구원들은 말했다.

달리기 또는 산책에 대한 수업에서 시간을내는 것은 토토 메이저 사이트들의 사고 기술이나 복지에 부정적인 영향을 미치지 않았으며, 체력이 높을수록 더 나은 메모리와 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다.

연구 Daily Mile과 같은 학교 기반 달리기 프로그램의 심리적 건강에 대한 장기적인 영향을 처음으로 살펴 봅니다. 여기에는 어린이들이 15 분 동안 수업 시간에 신체 활동을하기 위해 휴식을 취하는 것과 관련이 있습니다..

Stirling의 교장이 설립 한 Daily Mile은 오늘 10 번째 생일 (4 월 28 일 목요일)을 축하하며 현재 3 백만 명이 넘는 어린이가 전 세계 프로그램에 참여하고 있습니다..

Dr Colin Moran, 스털링 대학교건강 과토토 사이트 꽁 머니 스포츠 | 소개, Daily Mile에 대한 많은 연구를 이끌었으며 새로운 연구에 참여하고 있습니다. 

그는 다음과 같이 말했습니다 :“우리의 일에 나오는 아이들의 건강을위한 Daily Mile의 장기 혜택을 보는 것이 좋습니다.”

스털링 대학교의 콜린 모란 박사는 매일 마일에 관한 여러 연구에 참여했습니다.

이 최신 연구의 경우 스털링, 에딘버러 및 고원 및 섬의 연구원들은 9시에서 11 세 사이의 6,000 명의 토토 메이저 사이트이 일련의인지 기능 테스트를 수행 한 6,000 명의 토토 메이저 사이트을 관찰했습니다. 이 팀은 학교 및 BBC의 훌륭한 과학 교육 이니셔티브와 협력하여 데일리 마일의 이점에 대한 최대의 연구를위한 데이터를 수집했습니다.

교사는 체력을 측정하기 위해 BLEEP 테스트를 통해 토토 메이저 사이트을 안내하고 토토 메이저 사이트들은 맞춤형 컴퓨터 기반 작업을 완료하여주의와 기억을 측정하고 자신의 복지를보고했습니다.

팀은 통계 모델을 사용하여 장기 실행 프로그램이 토토 메이저 사이트의인지, 웰빙 및 체력에 미치는 영향을 분석했습니다. 그들은 또한 나이, 성별 및 사회 경제적 지위와 같은 다른 요인들을 고려했습니다.

결과는 피트니스가 2 개월 미만에 참여한 토토 메이저 사이트들의 더 나은 기억과 사고 기술과 작지만 감지 가능한 연관성을 가지고 있음을 보여주었습니다. 3 개월간 더 오랫동안 참여하는 것은 체력 수준이 높을수록 상당한 연관성이 있었지만인지 및 복지에 대한 이점은 발견되지 않았습니다.

이 연구는 학교 기반 달리기 프로그램이 체력과 정신 능력에 미치는 긍정적 인 영향을 보여줍니다..

에든버러 대학교의 Moray House School of Education and Sport의 Josie Booth 박사는 다음과 같이 말했습니다 :“매일 매일 마일에 참여하는 데 참여할 수 있으며, 토토 메이저 사이트 메이저 사이트 체력을 향상시킬 수 있으며, 우리는 인식과 복지에 대한 장기적 이점을 찾지 못했지만 실질적인 부정적인 영향을 미치지 않았지만, 신체적 활동의 부정적인 영향은 없었습니다. 교육 정책 입안자뿐만 아니라 수업 교사 및 학교 관리.”

최신 연구는프론티어에 게시. 

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